Meeste joogariietus - praktiseerija juhend

Mehed saavad üha enam aru joogatreeningu eelistest. Ainus asi, mis takistab neil tunnis käimast, on segadus jooga riietuse osas. Kas pole kindel, kas nad peaksid kandma joogapükse või lühikesi püksid, pole paljudel meestel aimugi meeste joogariiete ostmise osas.

Erinevalt tavalistest jõusaaliriietest on joogariietus spetsiaalselt loodud selleks, et pakkuda suurimat mugavust, pakkudes meestele joogat harjutades piiramatut liikumist. Meeste joogarõivaste peamised tüübid on püksid, lühikesed püksid ja topid.

Jooga püksid

Joogapüksid on erinevates stiilides, erinevates vormides ja erinevates värvides. Kõige olulisem kvaliteet, mida püksipaari kasuks otsustades otsida, on sobivus. Kui püksid on liiga kitsad või piiravad, ei saa te mitte ainult end ebamugavalt tunda sellest, mida teised vaatavad, vaid ka siis, kui saate joogapositsioonide kaudu liikuda. Teisest küljest on oluline ka see, et joogapüksid poleks liiga lahti.

Kottis püksid võivad tunduda mugava alternatiivina, kuid neil on oma probleemide komplekt. Lahtised püksid võivad varjata teie keha kuju, muutes joogaõpetajal teie joondamise hindamise ja korrigeerimise keerukaks. Liiga pikad ja laiad jalad kipuvad ümberpööratud pooside harjutamisel alla käima. Ainus lahendus on valida paar, mis on piisavalt sobiv, et teie kehahoiakut saaks tõhusalt hinnata, mugav kanda ja selline, mis ei piira teie liikumist.

Joogapüksid

Lühikesed püksid on suurepärane alternatiiv nii algajatele kui ka suveks. Kui plaanite harrastada kuuma jooga stiili (nagu Bikram) või elada soojemas kliimas, aitavad joogapüksid teil jahedana püsida, imendades higi ja võimaldades kehal hingata. Lühikesed püksid on fantastilised ka algajatele, kes vajavad joogaõpetaja käest parandamist. Tavaliselt puutuvad lühikeste pükstega põlved, jalad ja pahkluud kokku, muutes kehahoiaku hindamise väga lihtsaks.

Loomulikult on erinevat tüüpi jaotustükke. Mõned lõpetasid põlve all ja meenutavad 3/4 püksid. Mõnel läheb isegi jalg nii kõrgele, et inimesed vaidleksid selle üle, kas need on ikka lühikesed püksid! Kuid kõige tavalisemad jaotustükid lõpevad veidi üle põlve. Ka kuumades tundides ei ole harvad näevad tihedaid lühikesi lühikesi lühikesi pükse, mis sarnanevad jalgrattapükstega. Ehkki need ei pruugi olla teie tass teed, aitavad need kindlasti Bikrami klassis kuumust võita. Nagu joogapüksid, vali paar, mis on piisavalt tihe, et oleks mugav, kuid võimaldaks siiski täielikku liikumisvabadust.

Topid

Topid on meeste jaoks kõige lihtsam otsus. Paljud mehed otsustavad topsi mitte kanda ja see on täiesti vastuvõetav. Kui teil on t-särki kandes mugavam, siis vali selline, mis sobib küll õrnalt, kuid võimaldab õlgade täielikku liikumist. Ärge vali oma lemmik kottis diivan-t-särki, vastasel juhul leiate peagi, et see kukub tagurpidi ümber.

Värvid ja kangad

Meeste joogariietust pakutakse erinevates värvides ja kangastes. Värvi kasuks otsustades eemalduge eredatest. Mul pole midagi erksate värvide vastu, kuid see võib pisut häirida teisi stuudios tegutsejaid. Kui olete tõesti otsustamatu, ei saa te kunagi mustaga valesti minna!

Joogariideid valmistatakse ka mitmesugustest kangastest. Keskkonnasõbralikud valikud, näiteks 100% puuvill, kanep või bambus, on suurepärane valik. Ka nemad hingavad hästi. Ärge kartke silti, mis ütleb, et selles on natuke lükra. Tavaliselt on see alla 5% ja aitab treeningu ajal riideid venitada.

Meeste joogariietuse valimisel on kõige olulisem teie mugavus. Valige rõivastus, mida te tunnete end kandes mugavalt ja mis aitab teil teie teekonnal saada kasu eelistest, mida jooga pakub.