Kaks peamist individuaalset tegurit, mis mõjutavad treeningrinnahoidja valikut

1. Tassi suurus.

A- ja B-tasside mm on suhteliselt õnnelik. Enamik spordirinnahoidjaid pakub teile erinevat tüüpi spordialadel piisavat kaitset. C + mm vajab parema toega tooteid.

Tähelepanelikult täheldatud, et paljudel naistel pole nende suurusele vastavat spordiriietust. Eriti suure intensiivsusega treenimisel on vale suurusega rinnale keeruline tõhusat kaitset anda ning aja jooksul avaldab see rinnale halba mõju.

Seetõttu käivitage suure intensiivsusega treenimiseks vaikselt täissuuruses teenus, nii et saate hõlpsalt valida endale sobiva suuruse ja toetada rinda kindlalt, kuid see ei too teile rinnale vähimatki survetunnet. Eskort oma tervisega.

2. Treeningu intensiivsus.

Erinevatel spordialadel on erinev intensiivsuse aste, see tähendab erinevat mõju kehale, näiteks löök, vibratsioon ja vigastus. Mida suurem on intensiivsus, seda tugevam on vajaliku rinnahoidja fikseerimine. Mõningaid tavalisi spordialasid liigitatakse nende intensiivsuse järgi madalateks, keskmisteks ja kõrgeteks.

Madal intensiivsus: matkamine, jooga, pilates, mägironimine, jalgrattasõit.

Mõõdukas intensiivsus: suusatamine, golf, uisutamine, ketrus, vilgas jalgsi käimine, tennise sulgpall, lauatennis jne (neid tuleks pidada keskmiseks ja kõrgeks)

Suur intensiivsus: jooksmine (kas pikamaa, lühike distants, sörkjooks ja kiire jooks on suure mõjuga spordialad!), Ratsutamine, jalgade korv, maastikurattasõit (viidates peamiselt allamäge või keerukatesse aukudesse), aeroobne treening (üldine spordiklubi) Selline asi, nagu riigi x-komplekt raadiovõimlemist).

Lisaks tuleb arvestada ka vanusega, rindade kujuga (olgu siis rippuvad, punnis) ja lihasnaha lõdvestusastmega.

Seetõttu peaks kvalifitseeritud spordirinnahoidja tootekirjelduses märkima vähemalt kohaldatava tassi ja treeningu intensiivsuse tüübi. Praegu teeb Fanfan selles valdkonnas head tööd.